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明日は早朝出勤かつ夜中まで仕事で、仕事中も全然空き時間がないため、相当参っている。せっかく睡運瞑菜にペースができていたのに、明日はできそうにない……。
朝6:30には家を出ないといけないのに、夜も遅いから睡眠、運動、瞑想をそちらに回すこともできない。よって、22:00就寝、5:00起床、瞑想30分、運動30分、ガンダムX30分、という計画。これでも着替え、歯磨き、シャワーは運動後に一気に済ませるしかないか。本当に大忙しだよ。
ブログを書く時間ももったいないので、これで終わる。PR -
筋トレの限界が来たっぽいので今日は体幹トレーニング。明日からはコンヴィクト・コンディショニングは上半身と下半身を日で分け、体幹トレーニングを組み込むことにする。ジョギングを再開したことだし、毎日やるのは逆効果だろう。ジョギングは当面3㎞でいいかなーって感じ。10㎞やると足痛めたりするし、時間かかるし……。やるとしても5㎞までかなーって。5㎞30分でコンスタンスに走っていれば、一応問題はあるまい。それに、梅雨明けたから、自転車通勤も再開することになるしね。
『新機動戦記ガンダムW』第三話を見た。まあ、ギャグですよね、ほんと。
ところで、中二病と邪気眼は違う。ガンダムWや邪神ちゃんドロップキックのゆりねみたいなのは邪気眼であって中二病ではない。中二病というのは、深夜ラジオを聴いて地上波テレビを見下したり、機動戦士ガンダムの思想性がどうのこうのと論じてロボットプロレスで遊んでいる同級生を見下すとか、そういうのだ。ヒイロは邪気眼的なキャラクターだ。キルアとかも邪気眼的キャラクター。
トロワって心優しいタイプみたいな感じなんだね。もっとサディストショタかと思って期待していたんだけど。心優しい少年がダメなんじゃないんだ。サディストショタが好きなんだ。
それにしても、詩に「女の子は朝が足りない」と歌われているけど、私も朝が足りない。睡運瞑菜、睡運瞑菜。喝。睡眠……22時前就寝、7時前覚醒。中途覚醒アリ。
運動……ジョギング3㎞、体幹トレーニング
瞑想……1時間
野菜……550g程度 -
野菜を摂り、瞑想を1時間追加でやった。これでとりあえず睡運瞑菜すべてが合格点に達したと言えよう。今日はもう寝る。
もうパソコンやスマホ自体あまり使いたくない。ある程度以上の時間使うと気分が悪くなる。私は瞑想した後はしばらく酒を飲むと気分が悪くなるし、煙草をやめられたのも瞑想に依るところが大きい。瞑想した後は煙草を吸う気になれなかった。おそらくは、私の瞑想は酔いを起こさせるようなものを遠ざけるような質のものらしく、パソコンやスマホもそれに該当しつつあるということだろう。今日はずっと出先で動いていたのでパソコンで仕事をしなかったのでわからないかったけど、パソコンでする事務作業に差し支えないかは心配である。まあ、追々考えよう。瞑想……1時間
野菜……400g+果物150g -
睡眠、運動、瞑想、久々にすべてそれなりにこなせた朝である。あとは野菜だけど、これは昼に出先で食べよう。今日はとても気分がよい。
『機動武闘伝Gガンダム』第三話を鑑賞。面白かった!
今回はネオ・チャイナ代表との闘いなんだけど、今回の舞台がまた中国中国しい中国で、黄色い頭巾を被った野盗たちが瓦と土壁の家を焼き、漢服を着た男女と辮髪の子供たちが逃げ惑う……いやいやいやいや、今の中国ってこんな感じと違うだろ!? 宇宙進出した時代ならなおさらじゃないか、と思ったけど、もはや文革の時代も廃れてスペースコロニーも発達した結果、かえって地球はリバイバル・ブームが起こっているのか。でもまあ、ビジュアル的には映えるし、ドラゴンが火の海となった中国街を徘徊する場面はなかなか見ごたえがあったけども。
服装は宋明っぽいけど、子供なんかはやたら辮髪が多くて清朝っぽかったり……ネオチャイナ代表のサイサイシーも少年で辮髪。最初はお寺から話が始まるんだけど、これはやっぱり水滸伝とかのイメージだよねー、と思うし、だから宋明っぽいんだろうなーって。で、中国映画なんかの影響もあって中国のステレオタイプと言えば清の辮髪なので、そのへんが混じっているあたりがいかにも偏見に基づいた中国という感じで……・イイ!
ところで、サイサイシーと新機動戦記ガンダムWの五飛がどちらも小身の辮髪なので見た目がかぶってるような……。まあ、キャラクターは被ってないけど。
キャラクターの行動も結構面白くて、少林寺の坊主たちが恩人のドモンに対して追加で頼みごとをしているのに、いきなりパートナーにナイフを突き出して人質にとり、ドモンが引き受けたと思ったら、パートナーの方に土下座をして謝罪したり、道中でドモンと出会ったサイサイシーは当初からアニキアニキと慕っていたのに、敵本拠地に侵入する段になると密告して敵にドモンをボコるよう誘導したり、さらにドモンの脱獄の手助けをしたかと思えばそれを大声をあげてそちらに気を引き付けるのに利用する、そのくせ最後までドモンをアニキと呼んで人懐っこく振舞う……単純にコミカルな表現とも思えるけど、よくよく考えてみれば、中国の武侠って結構こんな感じのような気もする。水滸伝とか、結構こういう雰囲気あるよね。
今回の街を野盗が襲うイメージなんかも中国の武侠物語でよくあるシチュエーションだし、主人公側がそちらについてたりもする。あれって特に昔の中国では大陸で国土が広く、統治もなかなか行き渡らない上、騎馬民族が北方にもいたため、飢饉で農民が野盗化したり、騎馬民族が中国に侵入したりして、ああやっていつ街が襲われてもおかしくない状況で、それは同時に自分たちが野盗に身を窶す可能性を示すものでもあったわけで、そういった社会状況に基づいた人間観が庶民の間でいくらかあったのではないか、と思う。中国は広いし、時代も長いので、地域や時代にも左右されるだろうけど。(南方はそういうイメージがない)
戦闘もようやくドモンが少し苦戦したり、キャラクターに合った特性の必殺技や戦い方がいくつも登場したり、単純な子供アニメではあるものの、それなりに面白かった。旗を使うというのは珍しい(あんまり生きていたかは微妙だけど)し、棍、残像、辮髪を武器に、というのは中国武術キャラのお約束よね。
書いてて気づいたんだけど、機動武闘伝Gガンダムの監督って水滸伝のキャラとか諸葛孔明とかが登場するジャイアントロボの監督だったっけ。武侠小説の愛好家なのかもね。
で、次回予告ではおそらくネオフランス代表と思われるキャラクターが登場したのだけど、それがプリンセスを連れた貴公子が騎士道で闘うとか、そういう内容らしく、今のフランス、こんな感じと違うだろ!? 共和制国家フランスをなんだと思っているんだ……。中国が水滸伝かと思ったら、フランスはベルばらかよ……。人間が宇宙に移住した時代に何をやってるんだ。宇宙に移住した後だから地球でリバイバル・ブームが起こっているのか。これくらい開き直った方が面白い。
で、本作第二話については酷評したのだけど、あちらはなんというか、キャラクターが立っているのか立ってないのかよくわからなかったよなーって。クロケットというキャラクター自体は悪くないのだけど、イマイチ生きていないというか。スラム出身で子供のころから盗みなどをしていたストリートチルドレンがボクシングで成り上がる、というのは確かにアメリカのステレオタイプとはいえ、第一話の地球の荒廃したイメージそのまますぎて、別にアメリカらしさみたいなのをイマイチ感じられず、戦闘でも特徴をイマイチ生かせなかったものだから、どうしても沈んだ地味な印象を受けてしまった。お利口さん過ぎたのかなーって思う。睡眠……7時間半。就寝は0時前。覚醒が7時前。中途覚醒アリ。
運動……ジョギング、コンヴィクト・コンディショニング、ブリッジStep1上級、スクワットStep1中級、レッグレイズStep1中級、プッシュアップStep1上級、プルアップStep1上級、ハンドスタンドStep1上級
瞑想……1時間 -
部屋の掃除はだいたい終わった。終わったのは「掃除」であって「整理」ではない。これで寝起きの体調もマシになるはずなんだけど……なーんか不安。梅雨に入ってから微妙に空気が重いんだよ、なんとなく。
それと掃除ついでにオーディオをパソコンとつないでみたんだけど、片方のスピーカーから音が出ない。スピーカーのつなぎ変えなどをして調べてみると、どうにも本体側がおかしいらしい。ゴミを拾ったものだけど、かなり気に入ってたし、お金で買うとちょっと手が出ないものではあるので、どうしようか途方に暮れている。一度分解して修理したらいいかな。うーん、ショックだ。ホームシアターはオーディオがあってこそのホームシアターなのに。
平成三部作にあんまり時間かけるのも何なので、日曜日に3話視ることにした。キリがいいから今日はXのみで、明日から月火水、木金土でGWXをローテして、日曜日にGWXを全部見る、という流れにしようと思う。これで週9話で13週くらいだから、3か月まで短縮できる。今年中には∀まで見ておきたいし。睡眠……1時間程度昼寝
瞑想……1時間
野菜……四目チャーハン野菜500g程度+バナナ160g程度